Автор: Reporter; Дата: 11-04-2024; Категория: События;
На прошлой неделе компьютерная школа «Инфосфера Яранск» принимала на своей базе маленьких гостей и их воспитателей. Здесь состоялась первая олимпиада «Легоинфик» для воспитанников подготовительных групп...
Обеспечить безопасность жителей региона - ключевая задача для властей всех уровней. На встрече с главами районов и округов Александр Соколов особое внимание уделил защите граждан. Это касается как внешних угроз…
На заседании комитета по промышленности и развитию инфраструктуры Законодательного Собрания Кировской области заместитель председателя правительства Кировской области Алексей Жердев и заместитель министра энергетики и ЖКХ региона Алексей Журавлев рассказали депутатам…
Прокуратура Яранского района разъясняет В наше время современное российское общество переживает трансформацию системы ценностей, обусловленную модернизацией общественной жизни. Процессы глобализации в экономической, политической, культурной сферах, втягивающие население стран в миграционные потоки…
Автор: Reporter; Дата: 11-04-2024; Категория: Власть;
Губернатор Кировской области Александр Соколов провел очередную прямую линию в социальных сетях. Как он отметил, прямые линии – важный инструмент работы для всех органов власти...
3 декабря – Международный день инвалидов Эта дата в календаре призвана не только напомнить о трудностях, с которыми сталкиваются люди с ограниченными возможностями здоровья, но также попутно выявить другие важные вопросы…
Интеллектуальная игра В Ныровской средней школе в одиннадцатый раз прошел интеллектуальный турнир памяти Александра Черепанова.
Автор: Reporter; Дата: 06-01-2024; Категория: Новостная лента;
Проект "Всей семьей" объявил новое - четвертое - задание Сегодня общероссийский семейный проект "Всей семьей" объявил новое задание для своих участников. Организаторы проекта отмечают...
Вы не забыли, что стоящий у ворот Новый год - торжество семейное? А если вы активны и многое делаете вместе, родители и дети, можно принять участие во Всероссийском проекте «Всей…
Принять участие в проекте может КАЖДЫЙ ИЗ ВАС уже сейчас.Что для этого нужно сделать?Раз в неделю семьи-участницы получают несложные задания, которые нужно выполнять обязательно всей семьей (например, всем вместе приготовить…
Работы выполнены по поручению губернатора Александра Соколова В Кикнуре по поручению губернатора Кировской области Алекса ндра Соколова провели капитальный ремонт крыши Центра культуры и досуга. Напомним, в конце 2022 года…
Автор: Reporter; Дата: 13-02-2024; Категория: Образование;
Педагог из Санчурской школы получила благодарность от Минсельхоза России Учитель биологии и химии санчурской школы получила благодарность министерства сельского хозяйства России «За многолетний добросовестный труд и...
10 декабря в Санчурском РДК прошёл заключительный концерт смотра-конкурса художественной самодеятельности «Провинциальные фантазии-2023». Каждый год коллективы сельских Домов культуры и клубов придумывают новые яркие номера, чтобы удивить и порадовать зрителей и…
Настольный теннис – динамичный и зрелищный вид спорта. Привлекателен он тем, что сочетает в себе тактику, скорость и быструю реакцию. Эта игра способна в равной степени увлечь детей и взрослых…
Студенты имеют право работать в начальной школе и в детском садуНа днях Государственная Дума приняла поправки в федеральный закон «Об образовании в РФ», дающие право студентам учреждений среднего профессионального образования…
Спорт и физические нагрузки – это то, что всегда будет в моде. Это применимо как к жителям больших городов, так и маленьких, таких как наш Яранск.
С сентября 2016 года в Центре культурного развития «Ярград» работает фитнес-студия. Руководит ею молодой талантливый тренер Наталья Безденежных. Мы попросили её рассказать о своей работе:
— Фитнес — очень популярный в последнее время вид физических нагрузок. Целью занятий является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости, возможность улучшить своё здоровье и держать себя в хорошей физической форме. К нам приходят люди разного возраста, в большинстве — это женщины от 20 до 50-ти лет.
— Это значит фитнес-студия в «Ярграде» пользуется популярностью?
— Да, с первого месяца работы у нас не было отбоя от желающих. Мы набрали сразу две группы. В первой регулярно занимаются двадцать человек. Вторая была сформирована из коллектива одного из учреждений города: они пожелали посещать занятия корпоративно.
— Откуда такой интерес?
— Во-первых, у нас созданы комфортные условия для занимающихся. Есть просторный зал, который свободно вмещает двадцать человек. Женщины в основном ходят на фитнес, чтобы сбросить вес, прийти в форму после родов. Для этого мною была разработана программа упражнений на все группы мышц. Наши занятия помогают женщинам поддерживать организм здоровым и в отличной форме, особенно тем, кто в основное время заняты сидячей работой.
Удобство посещения фитнес-студии в «Ярграде» ещё в том, что здесь можно спокойно оставить своих детей на время занятия. Для них в Центре культурного развития организован своеобразный досуг: они могут посмотреть мультфильм или порисовать.
— А может ли быть что-то подобное в «Ярграде» и для детей?
— Уже есть. В Центре культурного развития я веду клубное формирование хореографического направления для детей младшего возраста с 1 по 5 класс «Непоседы». На занятиях мы учимся танцевать, слушать музыку, и просто весело проводим время.
—- Мы, знаем, что в Центре культурного развития Вы работаете по совместительству, а основное место работы – это Дом детского творчества?
— Да, это так. Там я преподаю: «Ритмику и танец», «Классический танец». Веду образовательный проект «Давайте потанцуем» и «Современный и народный танец».
— Работа по специальности помогла тебе самореализоваться в жизни?
— Так получилось, что с 1-го класса помимо общеобразовательной школы я училась в Детской школе искусств на отделении хореографии. После 9-го класса поступила в Кировский областной колледж культуры, где проучилась 4 года. Была в составе народного ансамбля песни и танца «Вятка» и в составе ансамбля классического танца «Реверанс». Потом получила диплом и вернулась в родной Яранск. Здесь в Доме детского творчество я уже семь лет преподаю танец детям от 3 и до 16 лет.
Я очень люблю детей, мне нравится с ними работать и надеюсь, что они тоже любят меня и с удовольствием приходят на занятия. С малышами немного потруднее, но тоже очень интересно, т.к. они помимо занятий любят общаться, рассказывать что-то про себя, про своих домашних питомцев и порой даже не охотно собираются домой.
— А взрослые бывают так же сильно увлечены Вашими занятиями?
— Возможно. Ведь основная задача моих занятий по фитнесу — сделать жизнь человека энергичной и радостной, придать ему сил и научить открывать новые горизонты.
Екатерина ВЛАСОВА, ФОТО АВТОРА