7 апреля - Всемирный день здоровья
Если быть точнее, этих женщин связала Галина Михайловна Шихова (на снимке слева в третьем ряду), которая много лет отработала медсестрой ЛФК в Тужинской центральной больнице и вот уже более 30 лет является руководителем группы здоровья.
В настоящее время в поселке две группы здоровья. Одна - дневная, в ней занимаются женщины, которым удобно ходить на занятия днем, и вечерняя. Здесь, конечно же, не ставят оценок и не нужно добиваться каких-то спортивных результатов. Сюда каждый приходит по желанию, для укрепления своего здоровья и общения. Галина Михайловна знает, у кого есть проблемы со здоровьем, и чтобы "спортсменки" не навредили себе, обязательно скажет, как можно и нужно ли вообще делать то или иное упражнение.
В группе за много лет появились свои правила и традиции, которые настолько прижились, что уже никто и не помнит, кто первый их придумал. Здесь есть свои старожилы и новички, кто-то ушел навсегда, другие возвращаются даже через несколько лет, и коллектив всем рад. Согласитесь, не каждый может, например, заставить себя делать постоянно зарядку, хотя в душе думает об этом и каждый раз говорит себе: "Обязательно начну с понедельника". А на занятия ты вроде как обязан идти, потому что тебя там ждут и это надо для здоровья.
Благодаря Н.Б.Трегубовой мне тоже посчастливилось стать участницей вечерней группы, и я с удовольствием спешу два раза в неделю на часовое занятие в ФОК. Правда, сейчас, в связи со сложившейся ситуацией в стране из-за коронавируса, нужно сказать "спешила". Но я абсолютно уверена, что осенью мы вновь встретимся все в полном составе и скажем друг другу: "Физкультпривет!"
Тужинцы, будьте здоровы всегда! Оставаясь дома, занимайтесь физкультурой и спортом и берегите себя!
